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Online trainieren oder wieder zurück ins Gym?

Online trainieren oder wieder zurück ins Gym? Hast Du wegen der Corona-Massnahmen die meiste Zeit Zuhause verbracht, womit nicht nur ein Bewegungsmangel, sondern auch das ein oder andere Kilo mit dazukam? Deine mühsam aufgebaute Muskulatur schwindet einfach so dahin und Dein Nacken und Dein Rücken schmerzen vom Home-Office? Mit dem Shutdown der Corona-Beschränkungen durften vor…

Marco Laterza

Personal Training für Führungskräfte – Lohnt es sich?

Personal Training für Führungskräfte – Lohnt es sich? Ein ganzheitliches Gesundheitsbewusstsein ist mittlerweile kaum noch wegzudenken aus den Führungsetagen der Schweizer und Deutschen. Eine repräsentative Umfrage der Max Grundig Klinik unter 1.000 Führungskräften hat ergeben, dass sich knapp die Hälfte der deutschen Führungskräfte, die Sport treiben, einen Personal Trainer leisten, 20% von ihnen regelmäßig. Rund…

Marco Laterza

Interview zum Personal Training mit Manuela Leonhard [rechte Hand von Zürich’s Stadtpräsidentin]

Interview zum Personal Training mit Manuela Leonhard [rechte Hand von Zürich’s Stadtpräsidentin] Dies ist ein Auszug aus einem Interview zum Thema Personal Training mit Manuela Leonhard. Sie ist eine meiner geschätzten Klientinnen in Zürich und die rechte Hand von Stadtpräsidentin Corine Mauch. Heute plaudert sie darüber, wie es mit mir als Personal Trainer so ist.  …