Caliper-Körperfett-messen

Körperfett messen und reduzieren mit der Bioprint-Methode

Dein Bauch, Deine Hüften, Oberschenkel oder andere Körperbereiche sind Deine Problemzonen? Du schaffst es einfach nicht, Fett an diesen Körperstellen zu reduzieren? Doch Grund für die hartnäckigen Fettpolster muss nicht immer ein zu hoher Kalorienkonsum sein, sondern kann auch mit einem ins Ungleichgewicht geratenen Hormonhaushalt zusammenhängen. Ist der Hormonhaushalt etwa durch Stress im Arbeitsalltag oder…

Abnehmen-Corona

Abnehmen in Zeiten von Corona

Abnehmen in Zeiten von Corona Körperlich fit bleiben und abnehmen in Zeiten von Corona fällt Dir nicht leicht? Schliesslich wurde Dein Alltag durch die Pandemie komplett auf den Kopf gestellt? Bedingt durch Home-Office und Social Distancing hat sich Dein Ernährungs- und Dein Bewegungsverhalten verändert, was einen deutlichen Effekt auf Dein Körpergewicht hat? Jetzt, wo viele…

Body-Transformation-Testimonial

Body Transformation – So schaffst du die Komplettveränderung deines Körpers

Body Transformation – So schaffst du die Komplettveränderung deines Körpers Du machst Sport, doch sichtbare Erfolge bleiben aus? Deine Ernährung hast du bereits umgestellt und du isst auch gesünder, dein Traumbody ist aber noch nicht in Sicht? Du fragst dich deshalb, warum dein Einsatz keine Resultate zeigt? Du hast das Gefühl, deine Zeit zu verschwenden?…

Marco Laterza

Interview zum Personal Training mit Manuela Leonhard [rechte Hand von Zürich’s Stadtpräsidentin]

Interview zum Personal Training mit Manuela Leonhard [rechte Hand von Zürich’s Stadtpräsidentin] Dies ist ein Auszug aus einem Interview zum Thema Personal Training mit Manuela Leonhard. Sie ist eine meiner geschätzten Klientinnen in Zürich und die rechte Hand von Stadtpräsidentin Corine Mauch. Heute plaudert sie darüber, wie es mit mir als Personal Trainer so ist.  …