Slide Marco Laterza

MENTALES COACHING

Marco Laterza

Finde Deine innere Balance – zwischen physischer und mentaler Stärke

In allen Lebensbereichen ist der Geist die treibende Kraft, um jedes Ziel zu erreichen. Aus diesem Grund ist das Mental Coaching fester Bestandteil meines Personal Trainings. Das Ziel des mentalen Coachings besteht darin, das Gleichgewicht zwischen physischer und mentaler Stärke zu finden.
Mit meinem mentalen Coaching ermittle ich zusammen mit Dir den entscheidenden Auslöser, warum Du Dein neues Ich kreieren möchtest. Nachdem wir den tiefgründigen Sinn Deiner Veränderungen gefunden haben, nutzen wir diesen als Motivationsauslöser zum Erreichen Deiner Ziele.

Marco Laterza

ABLAUF

In unserem Kennenlerngespräch finden wir zusammen den tiefgründigen Sinn für die Veränderungen, die Du anstrebst. Gemeinsam ergründen wir Deine einschränkenden Glaubenssätze und mentalen Herausforderungen.

Gemeinsam definieren wir Dein aktuelles Persönlichkeitsprofil sowie Deine gegenwärtigen Glaubenssätze und was Dich bisher davon abgehalten hat, Deine Ziele zu erreichen. Zudem ermitteln wir Deine aktuellen Werte, welche beispielsweise Deine Familie, Gesundheit und Ausgeglichenheit sein könnten. Abhängig von Deinem persönlichen Potenzial setzen wir dann Prioritäten zur Optimierung Deiner Wertvorstellungen.

Im nächsten Schritt bestimmen wir, wie Dein inneres und äusseres Erscheinungsbild zukünftig aussehen soll. Wir formulieren einen Aktionsplan und Kraftquellen, die Dich auf dem Weg zu Deinem Wunsch-Ich begleiten.

Gemeinsam mit mir, Deinem persönlichen Coach und Sparringspartner, setzen wir den Aktionsplan um. Dabei unterstütze ich Dich mit meiner Motivation, ein neues Lebensgefühl zu gewinnen, welches Du von innen nach aussen ausstrahlen wirst.

Ähnlich wie beim Krafttraining reicht es nicht, einen einmaligen Impuls für nachhaltige Veränderungen zu setzen. Deshalb arbeiten wir beim fortlaufenden Coaching an stetigen Verbesserungen Deines mentalen Zustands, damit Du auch alleine immer höhere Ziele erreichen kannst.

VORTEILE

  • null

    Herausforderungen erfolgreich meistern

    Du lernst mit Herausforderungen, Konflikten und Ängsten erfolgreicher umzugehen.

  • null

    Deine innere Balance finden

    Du verbesserst Deine ganzheitliche Gesundheit, indem Du das ideale Gleichgewicht zwischen physischer und mentaler Stärke findest.

  • null

    Deine persönliche Ziele erfolgreich definieren

    Du lernst Ziele in allen Lebensbereichen zu definieren und kennst Deine persönlichen Strategien, um sie zu erreichen.

  • null

    Entwicklung Deiner mentalen Stärke

    Du entwickelst mentale Stärke und schöpfst neue Kraft aus Deinen Kraftquellen.

  • null

    Stärkung Deines Selbstvertrauens

    Du stärkst Dein Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, indem Du auf dem Weg zu Deinem zukünftigen Ich immer höhere Ziele erreichst.

  • null

    Aneignung neuer Denk- & Verhaltensweisen

    Du weisst was für Dich und Dein Leben wirklich wichtig ist und legst alte, ungesunde Gewohnheiten ab.

VIRTUELLES CORPORATE COACHING

Header Fitness

Corporate Coaching während Covid-19

Handeln Sie als Unternehmung vorbildlich, indem Sie Ihre Mitarbeiter mit meiner Unterstützung präventiv in den Bereichen Training, Ernährung und mentale Gesundheit schulen.

Mehr erfahren

BEREIT FÜR DEN NÄCHSTEN SCHRITT?